(4)领先球:向球向球移动,然后接球。 (5)防守:防守者站在他捍卫的进攻人的一侧,阻止了他拿起球或脱位防守。 (6)位置:进攻人用他的身体阻止他身后的后卫,占据了有利的球。 (7)突破:醉酒超过了防御人员。 (8)空切:进攻性奔跑到篮子空的手。 (9)一次传球:球的第一个传球是通过射门传递的。 (10)掩护(西埃尔·塔普恩(Western ElTapón):进攻射击时,防守方表现出杀死空中球的动作。 (11)制作-up:当防守者失去正确的防守位置时,另一个防守者将及时接管其正确的防守位置。 (12)协调防御:协助同伴防守。 (13)强迫防守:接近进攻,不断地采取积极的防守行动,威胁对手握住球或不允许对手接球的安全。 (14)Cingard:从侧线到球篮或体育场的中间。 (15)时间差:拍摄时,为了避免对手防守的封锁,请使用空中停留时间来改变射击时间。 (16)回应:没有球进攻球员,积极抓住球。 (17)地点:在进攻性和防御性转换期间,进攻地面形成。 (18)批评:在前场或整个比赛中,进攻球队通过中级球员组织通过了转会球的反应和协调,从而带来了进攻机会,例如空虚的姿势,切割,切割和掩护。 (19)掩护:进攻球员用他们的身体以合理的技术运动来阻止同伴的对手,并为同伴创建进攻性合作,以摆脱摆脱防御的机会。
(20)突然的积分:球攻击球员后,球传球。 (21)传球:使用球后,球进攻球员立即立即切出,而准球受到了攻击。 (22)MAKE -UP:当防守球员失去位置并且进攻性球员可以击败球时,有可能直接得分,而附近的其他防守球员立即放弃了对手,以防止袭击者持有攻击者球突破。 (23)防守:防止球员交换防守。 (24)关闭:握住球的两个邻近球员朝着攻击者突破的方向迅速选择,形成了“障碍”,以阻止球攻击者的突破线。 (25)腌制:两名防守球员共同陷入了1个进攻球员,以阻止他们的传球路线。 (26)挤压:当两名进攻球员被掩盖并合作时,封面的成员就接近了。在攻击者即将完成掩护合作,抓住位置,侧身侧面侧面挤在侧面,破坏他们的掩护并继续防止对手之间的那一刻。 (27)经过:当掩盖进攻球员时,防守掩护的团队成员与对手略微分开,允许他们的同伴通过封面球员并继续捍卫对手。 (28)阻止和拆除:为了阻止队友的防守球员。 (29)空中继电器:队友通过球,另一个队友在空中捡起球,然后在空中扣除球或将球放入篮筐。顾名思义,中心(C)(枢轴)中心(中心)是团队的中心特征。
他的大部分时间都是留在罚款区域出售劳动和数字。他正在进攻和防守,所有这些都是团队的枢纽,所以名字就是中心。我必须做什么工作?首先,由于他在罚球区被吃掉,因此篮板绝对是必不可少的。然后,限制区域是每个团队士兵必须战斗的地方。当然,在这里不能轻易攻击对手,因此挡住和覆盖火锅的能力也是必不可少的。在进攻期间,该中心通常有机会站在罚球线附近的罚球区(这是整个进攻场的中心)接球。目前,他还应该有良好的能力指导球并将球传到更合适的角球。本质上述三个项目是该中心应具有的基本技能。在团队中,中心通常负责得分。他是与小前锋相对应的主要内部得分。因为他想成为单身,所以击球率的要求可能更低,但是他的位置通常更接近篮筐,因此命中率应该更高。一般而言,52%可以用作标准。中心中心的要求仅次于大型前锋。一个好的中心更有才华。在进攻方面,该中心必须能够在篮子附近的位置上唱单曲。他必须能够对篮子进行单一的动作。转向射击是最常见的物品,钩和钩子更难防御。得分方法。在防御方面,有必要称其为好的中心。除了保持球员应该看到的球员外,还必须及时帮助队友的防守。简而言之,如果敌人的球员对队友的防守摇晃并进入篮筐,则该中心将有一个丈夫来保持自己的罚球区。
当然,这并不意味着每次您都可以放水,而是始终具有“帮助”的能力。如果中心只能保持自己,那还不够(除非另一方是一个超强的进攻中心)。该中心具有变形,这是SO被称为外部中心。他和普通中心之间的区别在于,他的进攻主要是在外面投资外射线,并为限制区域做更少的工作。由于中心的高头,其他矮个子的人根本无法保留它,因此在外面射击可以带领对手的中心。因此,当前锋很强时,它也会受到很大的控制。在防守中,他与一般中心没有什么不同。跟随对手的中锋,抓住反弹。 1。游戏方法是五个,其中之一是队长,最大的替代玩家可以根据组织者增加数字。比赛分为四分之三,每个部分12分钟,每节之间休息5分钟,中场持续10分钟。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时,季后赛的延伸为5分钟。如果5分钟后的比率仍然相同,则该比率将再次进行5分钟的比赛延伸,直到获胜或失败为止。 2。在将得分型球提交给篮筐后,得分就得到了得分。 3点线的输入可以得分2分; 3点线可以得分3分,罚球得分为1分。 3。在途中,游戏开始向中央跳线区域推出跳跃玩家。 4。玩家在20秒内替换每个替换播放器,而替换时间的数量也不有限。交换时间的时间被选为犯规,为球而战,并被暂停。
裁判可以暂时暂停比赛的时机。 5。罚球的每个球员都有4个机会被犯规,第五次将退休(在NBA中有6次)。而且您不能在同一游戏中再次玩。当没有人能停止或防守的机会是给另一个球队作为对犯规团队的惩罚时,罚球是一次射门。罚球之后,要在罚球线之后站起来,从裁判中拿出10秒的球进行射击。射击后,球在球接触篮筐之前就无法踏上罚球线。 6。违规行为可以大致分为(1)普通违规:例如行走,两个运球,打球或拳击球。 (2)贾默违规; (3)跳球时的违规行为:除跳投球员以外的人可以进入中央跳跃区域,然后才能触摸球。基本规则两24秒规则:进攻球队在控制球时必须在24秒内射击(NBA,CBA,CUBA,WNBA和其他比赛是美国国立大学体育联合会的24秒,35秒)规则为8秒:球队从对球的后场控制开始,球必须在8秒内输入前场(对手的一半)。 5秒钟的规则:在球握住球之后,球员必须在5秒内扔掉外球,而FIBA规则规定罚球也必须在5秒内射击。规则的3秒:分为进攻3秒,防守3秒。进攻3秒:进攻球员必须在3秒内呆3秒钟;防守3秒:当相应的进攻球员与防守球员相对应的情况不在3秒或3秒的边缘,并且完全摆脱了防守球员时,国防党球员必须停留超过3秒。
入侵人民的饱满:与另一方进行身体接触的肮脏行为。技术犯规:由于表现不佳,球员或教练因与裁判的纠纷而被判刑。取消游戏资格:球员的犯规动作并不能反映运动员的精神,例如战斗。在这种情况下,应立即在现场外处以罚款。家庭犯规:无论是侵入性犯规还是技术犯规,球员的犯规都必须有5次(NBA规定6次)必须离开球场,而且无法进行比赛。违规:这既不是侵入性的犯规,也不是违反技术犯规规则的行为。主要违规的是:非法运球,接球,违规3秒,并将球从范围中脱颖而出。团队成员超出了界限:球员将球或球本身触摸边界或线以外的区域,即属于球的边界。在球接触线或线外之前,球并不是空气中的界限。干扰球:当射击球是篮筐是篮筐所在的地方时,两个球员都不允许触球。当球进入球时,防守球员不得触球。直到球掉落之前,对手不得触球球。受到严密保护的球员:受到防守者紧密保护的球员必须在5秒钟内传球,运球或射击,否则球队将失去控制权(NBA规则中没有此类规定)。球回到后场:如果球队将球从后场移动到前场,球队的球员就无法将球移到中线并将其运回后场。回答1。当您感到难以传球并且不可能快速前进时,或者在准备在观察场上通过或射击时,应该使用受控的运球。
在膝盖上喝醉。这两个膝盖都略微弯曲,并且您的身体向前倾斜,因此您可以轻松地控制球并迅速速度。不参加运球的手臂应弯曲肘部并向外扩展以保持平衡,这也阻止了对手接近。 2。当然,快速运球,您想快速赶到前场。此时,身体还必须向前倾斜,将球稍微向前拍打,胸部和腰部之间的运球高度略高。身体正朝向运动方向,观察到眼睛。 3. raphal盘盘球员可以突破对手的防守来使用传输游戏(当然,他们也可以使用突然的变化或其他虚假动作)。除了改变运球的速度外,传输运球还需要改变运球的高度。利用小步伐接近对手,然后突然加速(大步也增加了),并将运球的高度降低到膝盖位置以迅速突破。 Garway运球需要大量练习才能有效使用。
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